micro「AIって難しそう…」「エンジニアじゃないと使えないんじゃ？」私も初めはそう思っていました
youtubeを見るとアイキャッチ見たらできそう！ってなるのに実際見てみると会社立ち上げ？ターミナル？MCP？難しい言葉ばかり。加えてSNSではclaude codeに「.envファイルにAPIキーをのせてしまい多額の請求がきてしまった」と怖い記事が目に入りと踏みとどまっている人多いんじゃないでしょうか？
実際最低限のITリテラシーは必要だと思います。それも一緒にクロコちゃん(claude code)と勉強しながら覚えていったらいいと思います。致命傷を負わなければいいんです！
実際今は毎日2時間以上子供の寝ている時間を見計らってクロコちゃんをさわっています。
そんな中で私が活用しているAI活用例をいくつか紹介します。
📌 この記事はこんな方におすすめ
- 年子・兄弟育児で時間がない
- AIを使ってみたいけど活用事例がわからない
- コードが書けなくてもAIツールを活用したい
Claude Codeって何？
Claude Codeは、Anthropicが作ったAIアシスタントをターミナル（黒い画面）から使えるツールです。
導入方法はyoutubeなどでわかりやすく解説している人がいっぱいいるのでそちらを参照してみてください☺️
最初はデスクトップ版のclaude codeで十分だと思います！coworkだとできることに制限があったりするのでできるだけcodeをお勧めします！(画像左の赤印の部分)
※画像はサービス画面の一部を引用しています
micro私も最初はcoworkも使っていたりしましたが、codeに乗り換えました。ほとんど使い方や難しさは変わらなかったです
💡 ポイント
「コードを書いてもらうもの」というイメージがありますが、実際は日本語で話しかけるだけで作業を代わりにやってくれます。エンジニアでなくても使えます。
年子ママが実際に使った5つの活用法
① NotebookLMでレシピで自分専用レシピ集を作る
Googleの「NotebookLM」は、資料をアップロードするとAIが質問に答えてくれる便利なツール。
ただ、クラシルなどのレシピをそのままコピペすると、こんな感じで広告や別リンクが混ざり、読みにくいことがあります。
そこで使うのがClaude Code。
- レシピのURLをコピーしてClaude Codeに渡す
- 「マークダウン形式に変換して」と頼む。
ポイントとしてURLも貼り付けしてと頼むと動画を見たいときにもすぐに飛ぶことができます。 - 整形されたレシピをNotebookLMにアップロード
たったこれだけで、NotebookLM上でレシピを綺麗に表示＆検索できるようになります。
とても見やすくなりました☺️
このように
「ハンバーグ作りたい」と聞けばすぐに答えてくれるようになりました。
Studioタブでわかりやすく音声説明などもしてくれるので手が離せない時も便利です
もっと自動化する方法もAPIキーを使用すれば可能なようですが、冒頭に少しお話しした通りAPIキーは漏洩するとクレジットカードと紐付けされているため勝手に使用されるリスクがあります。
ITリテラシーが身についている人はいいですが、私のように勉強始めの人は勉強してから行うことを個人的にはお勧めします。
② 保育園の献立・夫のシフト表をGoogleカレンダーに転記
micro毎月もらう保育園の献立表を見ながら夜ご飯考えるの大変じゃないですか？
そこで、写真やテキストをClaude Codeに渡して「Googleカレンダーに写してというだけでGoogleカレンダーに毎日の献立が入りました！夫のシフト表も同様に行いました（夫は三交代の勤務のため休みが不定期）。
1.「添付した献立写真をGoogleカレンダーに写して」とclaude codeに伝える
2.読み取りなどは全て許可すると以下のような返答がきます
〜/保育園献立_4月.ics に作成しました（24日分）。
Googleカレンダーへの取り込み手順：
- Googleカレンダーをブラウザで開く
- 左側「他のカレンダー」の「＋」→「ファイルからインポート」
保育園献立_4月.icsを選択して「インポート」
手順通りにすると給食・おやつが一括で登録されます。
メニューの一部隠していますが、実際は全てのメニューが漏れなく表示されました。
💡 ポイント
月初の「転記作業タイム」がほぼゼロになりました。年子育児中の数分は本当に貴重です。
micro①のnote book lmとこのカレンダーの組み合わせて毎日の献立を考えるのがとても楽になりました！
③ 子ども服のメルカリ出品
子どもの服はすぐサイズアウトするので、定期的にメルカリへ出品しています。でも商品説明を書くのが意外と手間…。そんなときにメルカリ出品でも使えないかと考えました。現在メルカリはAPIキーを公開していないため、google Chromeからアクセスしての手順を紹介します。
新規登録はこちら【メルカリ】
そんなときのフロー：
- 服の写真を撮る
- アプリで「下書き保存」しておく
- 商品情報（ブランド・サイズ・状態など）記入して欲しいことがあればClaude Codeに伝える
- 「メルカリの商品説明文を書いて」と依頼
- 出来上がった文を貼り付けて出品
撮影さえすれば、あとは任せられます。
プロンプトなど詳しいやり方を知りたい方はこちらの記事を見てみてください
④ 離乳食管理アプリを作ってもらう
離乳食の進め方って、食材ごとに「何回目から食べさせていいか」「アレルギーの確認方法」など管理することが多いですよね。
離乳食の進め方やレシピって色々出ていてどれを信じたらいいかわからないと思います。私は離乳食関連の本を読み漁り、結局この本が一番使いやすく感じました。実際離乳食関連で一番売れているみたいです。
micro一冊の本を信じて真似するのが一番楽だと思います。
- この本の離乳食初期・中期・後期で材料欄が一覧化されているので、その部分を写真撮ってclaude codeに貼り付け
- この食材の離乳食管理アプリを作ってと依頼する。また、リサーチして抜けがある食材も足して。とお願いするとより完璧な管理アプリになると思います。下の記事でも紹介しているのでよければ見てみてください。
「エンジニアじゃないのに？」と思われそうですが、作ってほしい内容を日本語で話しかけるだけでコードを書いてくれます。これ本当に凄いことだと思います。
⑤ マネーフォワードMEの家計簿を自動集計
マネーフォワードMEからダウンロードしたCSVファイルをClaude Codeに渡して、「カテゴリ別の月次レポートを作って」と頼むと、表やグラフにまとめてくれます。
前月比較や「食費が増えた月はいつか」なども一瞬で確認できるようになりました。
まとめ
年子ママが実践しているClaude Code活用法をまとめます。
- NotebookLM用にレシピをマークダウン変換 → 検索しやすくなる
- 献立・シフト表の転記作業 → ほぼゼロに
- メルカリ出品文の作成 → 撮影だけすれば任せられる
- 離乳食管理アプリ → 自分好みのものを自作できる
- 家計簿の月次レポート → CSVを渡すだけで完成
結論から言えば、コードが書けなくてもClaude Codeは使えます。「日本語で話しかける」だけ。初めは時間かかるかもしれませんが、十分に活用できるようになります！
「まず何か一つ試してみる」が一番の近道です。
他にもこんな活用できたよなどあればコメントいただけると嬉しいです！
詳細なプロンプトなど気になる人がいればnoteにアップも考えていますのでお気軽にコメントください！
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